保健介绍：中医认为柚子性味甘、酸、寒。现代医学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C和类胰岛素成分柚子的功效 作用，因此具有降血糖、降血脂、减肥、美肤等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有保健美容作用。
柚子还有健胃、润肺、养血、清肠、通便的作用。能促进伤口愈合，对脓毒症有很好的辅助作用。此外，柚子含有生理活性物质，可降低血液黏稠度柚子的功效 作用，减少血栓形成，因此对脑血栓、脑卒中等脑血管疾病也有很好的预防作用。新鲜的柚子肉是糖尿病患者的理想食物，因为它含有类似于胰岛素的成分。
一、柚子营养成分：
柚子含有碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、柠檬酸等。柚皮的主要成分有柚皮苷、新橙皮苷等柚子芯含有脂肪油、黄柏、黄柏内酯等，柚子营养丰富，每100克可食部分水分克、蛋白质克、脂肪克、碳水化合物克、热量57大卡、粗纤维克、钙41 mg, 磷 43 mg, 铁 mg, 胡萝卜素 mg, 硫酸 1 mg, 核黄素 mg, 烟酸 mg, 抗坏血酸 41 mg。
维生素b6的作用及功能 维生素B6是体内多种酶的辅酶，参与氨基酸转化、循环、血红素合成和糖原分解。维生素B6可促进脑抑制性神经递质的产生，并可治疗儿童惊厥、妊娠呕吐和精神焦...
菊花 ，性味甘、苦、凉。入肺、肝经。具有疏风，清热，平肝，明目，解毒的作用。 决明子 ，性味苦，凉。入肝、肾经。具有清肝明目，润肠通便的作用。 菊花决明子茶的功效与作用...
舒俱来简介 舒俱来石（Sugilite），学名钠锂大隅石，主要成分为苏纪石。为1960年代一位日本地质学家发现的新种类矿石，目前产地仅有中国、南非、日本、加拿大和美国。 舒俱来的功...
养生导读：中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、...
中医外治法，顾名思义就是不吃药康复疾病的办法。针灸、按摩在中医外治法中独树一帜，并走出国门，成为国粹。中医外治法的治病优点：一、安全、副作用少：由于中药外治是施于体表，它可以随时观察其适应和耐受情况而决定去留，不会...
