Q1：醋盐足浴效果如何？
醋能加速人体血液循环，改善身体各部位，治疗睡眠障碍，协调交感和副交感神经的兴奋，调节松弛和紧张的神经，强身健体。用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤更加光滑；还可以去除风湿病
Q2：姜盐醋泡脚有什么作用？
促进局部血液循环，预防感冒，足部光滑整齐，心情放松。
盐能清火、凉血、解毒，而生姜则有散寒、止吐、解毒的作用。定期用生姜盐水泡脚，可以促进局部血液循环，预防感冒，使脚部光滑整齐，使心情放松。
醋在日常保健中还有很多神奇的用途，比如熏醋预防感冒、醋蒸美容、醋调节肠胃功能等等，醋泡脚有强身健体、防病治病的功效。 .
心脑血管疾病患者泡脚时，最好将小腿浸入水中。“小腿是人体的第二心脏”，能大大促进人体的血液循环，效果更佳。
扩展信息：
不宜用姜、盐、醋泡脚的有：
一是因为神经病变，糖尿病患者的周围神经不能正常感知外界温度，容易被灼伤。此外，水温高容易导致足部感染，加速糖尿病恶化。
二是双脚被冻僵，皮肤和肌肉处于僵硬状态。这时，脚突然被热水烫了。从寒冷到骤热，会加速冻脚的状况，导致肌肉和骨骼脱皮。
三、静脉曲张患者，足部温度升高会增加局部血流量，不能改变静脉回流的速度，反而可能增加静脉回流的负担，导致静脉曲张进一步扩张，加重病情.
参考来源：人民网-姜盐水泡脚清火解毒！但是这三种人最不适合泡脚
Q3：用盐和醋洗脚有什么效果
根据《养生论》：三月的春天，每天早上梳头一两百次，洗完脚（包括膝盖以下的部分）用热水和一撮盐洗干净。去睡觉了。. 1、用茄子根和盐水洗脚，治疗脚气。2、用浓盐水泡脚：取食盐100克，加入热水1000毫升，待盐溶解后泡脚。这种方法对于多汗的脚非常有效。3、在热水中放入适量盐和几片生姜，加热几分钟，不热的时候洗脚，揉几分钟，不仅可以去除脚臭，而且还能让双脚感到放松，可以消除疲劳 4. 花椒盐水治疗脚气，花椒10克醋和盐泡脚的好处，盐20克，加水煮一会，直到温度不烫脚醋和盐泡脚的好处，每晚浸泡20分钟即可，连续浸泡一周即可痊愈。用过的胡椒卤水加热次日后可连续使用。溃疡患者慎用
Q4：盐和白醋泡脚有什么效果？
1、用盐和白醋泡脚可以治脚气。将脚浸泡在盐水中以治疗脚癣。这是因为食盐具有良好的抗菌和杀菌作用。如果将食盐放入热水中，利用水的热量，皮肤可以更好地吸收盐水的抗菌、杀菌成分。实现盐水泡脚治疗足源气的效果。
2、盐和白醋足浴可以清洁脚部。由于食盐的抗菌、杀菌作用，盐水具有很强的清洁能力，所以可以用盐水泡脚来清洁脚部。
3.用盐和白醋泡脚可以帮助睡眠和抗衰老。经常用盐水洗脚，然后按摩涌泉等穴位，可以促进局部血液循环，帮助睡眠和抗衰老，还可以治疗感冒。增强记忆力，放松心灵。
扩展信息：
脚注：
1、健康人确实养成了泡脚的习惯，但确实有一定的保健作用，但也要讲究科学方法。温度不宜过高。过高的水温不仅对心脑血管疾病患者不利，而且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至干裂。水温应在40℃~45℃。可以先用手试一试，糖尿病患者可以用温度计测量，以防万一。
2.不要花太长时间。每次泡脚最好不要超过半小时，因为泡脚时人体的血液循环和心率会加快，时间过长会增加心脏的负担。
参考来源：人民网-盐水泡脚有六大好处
参考来源：人民网-泡脚水为什么要加醋和醋五种好处
